コラム

 公開日: 2014-05-08  最終更新日: 2014-07-17

カウンセリングを受けることによる効果

カウンセリングの期待できる効果(1)

■気持ちがスッキリした、軽くなった
■心が癒された
■不安や緊張が和らいだ
■落ち込むことが少なくなった
■孤独感、疎外感から解放された

■生きづらさがなくなってきた
■自己嫌悪に陥ることがなくなった
■前向きに考えられるようになった
■気力がわいてきた

■自分の本当にやりたいこと、将来の目標などが見つかった
■自分の気持ちを正確に伝えられるようになった
■以前より自分の感情をしっかり感じられるようになった
■感情表現が豊かになった
■感情のコントロールができるようになった

     ☆ 【個人カウンセリング】
       →詳細はこちら
     ☆ 【カップルカウンセリング】 
       →詳細はこちら

カウンセリングの期待できる効果(2)

■これまでと違った考え方ができるようになった
■心に余裕ができ、他人に優しくなれた
■心から楽しめること、笑えることが多くなった
■自分についての理解が深まった

■抑うつ状態から回復した
■社会不安障害(対人恐怖症)、強迫性障害から克服できた
■不登校、ひきこもりから立ち直った

■ストレスをうまく発散・解消できるようになった
■ぐっすり眠れるようになった
■慢性的な頭痛、肩こりが解消された

■学校や職場での人間関係が改善した
■円満な夫婦生活を築けるようになった
■接し方の変化で親子関係・家族関係・友人関係が良好になった

     ☆ 【個人カウンセリング】
       →詳細はこちら
     ☆ 【カップルカウンセリング】 
       →詳細はこちら

効果を実感できるまでの期間

抱えている問題の大きさや心身の状態、性格や考え方の傾向、人間関係等により人それぞれです。

数回程度のセッションで効果を感じて終了する場合もありますし、数か月ほど掛かる場合もあります。

また、数年を掛けて人生の意味、生き方について深く探求されている方もおられます。


***********************************************

クラージュ こころ カウンセリングルーム

■ 【公式サイト
■ 【個人カウンセリング】 
    → お申込みはこちら 
■ 【夫婦(カップル)カウンセリング
    → お申込みはこちら
■ 【カウンセラーのプロフィール

杉山裕子
心理カウンセラー・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 Ⅲ種
  

倉持良信
産業&心理カウンセラー・行政書士  

倉持良信 (産業&心理カウンセラー) のコラム

心理カウンセリングって、意味あるの?効果あるの?
不安・悩み・ストレスを抱えながらお仕事をなさっていますか?
18歳は大人になれるのか?(成人年齢の引き下げ)

***********************************************

杉山裕子のプロフィール
倉持良信の紹介記事






この記事を書いたプロ

クラージュこころカウンセリングルーム [ホームページ]

心理カウンセラー 杉山裕子

茨城県結城市大字結城13917番地 [地図]
TEL:0296-45-5020

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

8

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
個人カウンセリング
ホームページ

■より詳しくは下記のURLをクリックして公式サイトをご覧ください。↓  ↓  ↓  ↓  ↓http://kokoro-kulala.com/■「個人カウンセリング」は、お一人で受けて...

夫婦カウンセリング
ホームページ

■より詳しくは下記のURLをクリックして公式サイトをご覧ください。↓  ↓  ↓  ↓  ↓http://kokoro-kulala.com/■「夫婦(カップル)カウンセリング」...

 
このプロの紹介記事
杉山裕子 すぎやまゆうこ

夫婦間の問題や心の不調に悩むクライアントを心から応援するサポーター(1/3)

 ほがらかな笑顔でクライアントを温かく迎えてくれる杉山裕子さんは、代表の倉持良信さんとともにクラージュこころカウンセリングルームを運営する心理カウンセラーです。杉山さんが心理カウンセラーとして第二の人生を始めたのは、看護師として23年あまり...

杉山裕子プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

看護師として、離婚経験者として、クライアントを温かくサポート

屋号 : クラージュこころカウンセリングルーム
住所 : 茨城県結城市大字結城13917番地 [地図]
TEL : 0296-45-5020

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0296-45-5020

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

杉山裕子(すぎやまゆうこ)

クラージュこころカウンセリングルーム

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
2人のカウンセラーが関わるカウンセリング
イメージ

 協働形態のカウンセリング 当ルームは、男性と女性の2人のカウンセラーが、1つの事例に共に当たっていく...

[ 心理カウンセリング一般 ]

子どもから大人になる困難さ
イメージ

日本の若者は、身体的には成熟しているが精神的にはまだまだ子どもであると、よく耳にします。そこで今回は、「...

[ 思春期・青年期の悩み ]

カウンセラー選びのチェック項目
イメージ

 カウンセラー選びは慎重に…。誰でもよいというわけではありません! 最近では、「カウンセリング」という言葉...

[ 心理カウンセリング一般 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ