未妊を改善し子宝に恵まれる健康な体に導く薬剤師

山川純正

やまかわよしただ

漢方の山川自然堂

[ 古河市 ]

職種

コラム

 公開日: 2016-04-04 

着床を助けてくれる食事をご存知ですか?

納豆を買いに、
杉本納豆さんに行って来ました。



写真は干し納豆の仕込み中


納豆の原料の大豆は
身体にいい食べ物の代表的な食材の一つですね。

中でも、大豆の中の

「イソフラボン」

はご存知の方が多いと思います。


イソフラボンと不妊症について少し書いてみます。


■着床しにくい原因は


不妊の原因は様々です。

中でも、

「着床しないんです」

と言われる方

多いです。


原因としては
・女性ホルモンの異常
・卵子の質
・精子の質
・冷え
・ご主人の喫煙
・ストレス
・染色体異常
など、いろいろあります。


■着床のメカニズム


化学的に解明されてきた中で、

受精卵が着床するためには
子宮内膜の間質細胞の
脱落膜化が必須です。

するとグリコデリンが増えて、
LIFやCOX2/PEG2などの着床関連因子の分泌が促進されて、
着床しやすくなるのです。


と、難しいことを書きましたが、

大豆のイソフラボンが
これらの働きをうまく行いやすくしてくれることが
研究によりわかっております!


実際に、イソフラボンのおかげと
嬉しいご報告もいただいてます。


■イソフラボンをの条件


このイソフラボンが
よりいい働きをしてくれるためには

・発酵していること
・ダイゼインを多く含んでいること

この2点が重要です。


発酵している大豆と言えば

日本人のソウルフード

「納豆」と「味噌」



お味噌汁と納豆の朝ご飯


最高です!


発酵していると、
吸収しやすいからです。



特に多く含まれているのが、
大豆の

「胚芽」

の部分です。

ここに、イソフラボンの中の有効成分

『ダイゼイン』

が特に多く含まれています。


■サプリメントを選ぶなら


・「発酵型」「アグルコン型」と書いてあるもの
・「ダイゼインリッチ」などダイゼインを多く含んでいるもの
この2点を注意してご覧になってください。

質のいいサプリメントは



この胚芽だけを大量に集めて
発酵させることで、
ダイゼインをうまく抽出しています。


■食事だけでどうにかするなら


サプリは苦手で

とおっしゃる方は

納豆を1日何十キロ
お味噌汁を鍋一杯

召し上がってください。

納豆をお買い求めの際には、

ぜひ【杉本納豆】さんをご用命くださいね。


「イソフラボン」
は着床を助ける選択肢の一つです。

お一人おひとりで原因は違います。

あなたにあった方法を見つけてください。

時間に限りがあることですので、
ぜひ頼れる専門家とご相談されることをおすすめします。

この記事を書いたプロ

漢方の山川自然堂 [ホームページ]

薬剤師 山川純正

茨城県古河市上片田839-7 黄色いメルヘンハウスが当店です [地図]
TEL:0120-35-1938

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
山川純正 やまかわよしただ

「未妊」の原因を取り除いて、赤ちゃんが来たがる体を作ろう(1/3)

 「私は、『不妊』という言葉が好きじゃないのです。不妊とは『妊娠しない』という意味です。そうではなく、まだ授かっていないだけだと思っています。だから『未妊』という言葉を使っています。途中まできている赤ちゃんが『早くママのところに行きたいなぁ...

山川純正プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

子宝に恵まれる食事、生活習慣、漢方薬、心の健康をサポート

店名 : 漢方の山川自然堂
住所 : 茨城県古河市上片田839-7 [地図]
黄色いメルヘンハウスが当店です
TEL : 0120-35-1938

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0120-35-1938

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

山川純正(やまかわよしただ)

漢方の山川自然堂

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
不妊症 妊活 お盆前対策『心の持ち方』セミナーを開催します
イメージ

「はぁ、お盆に主人の実家に帰るの、気が重いんです」そんな声をお客様から聞くようになりました。こ...

精子の数をスマホでセルフチェック!?
イメージ

 精子の数をスマホでセルフチェック出来る!? おはようございます古河市の、茨城県の、栃木県の不妊症...

[ 男性不妊 ]

「耳温灸」がヒルナンデスで紹介されました!
イメージ

先生!テレビで「耳温灸」が紹介されてましたよ!と、子宝のお客様からお電話いただきました。そうなん...

42歳 流産、生理が来ない からの嬉しい妊娠報告
イメージ

 ご主人の言葉が変わった 「旦那が最近『もっと女らしくしろよぉ。たまにはスカート履くとか、化粧...

不妊症だと砂糖を控えるように言われるのはなぜ!?
イメージ

こんにちは、古河市の、茨城県の、栃木県の花粉症、脱メタボ、不妊症・未妊カップルを応援する山川自然堂 ...

コラム一覧を見る

コラムのテーマ一覧
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ